要找一本講述完整自然科學的書籍其實選擇性很多
國家地理腦適能完全指南：如何活到100歲仍然擁有清晰的思路和記憶力這本書是我目前看到講某個特定領域的好書！
一直以來心中都有著一顆科普魂
所以對於這類叢書，在一些書店都會停留很久
細細品味～
尤其像是這一本國家地理腦適能完全指南：如何活到100歲仍然擁有清晰的思路和記憶力
在書店看過後，衷心覺得好看！
所以記下書名到博客來購買
不然書本那麼多，全部買完不就破產了！
如果對於科普相關書籍有興趣的朋友，推薦國家地理腦適能完全指南：如何活到100歲仍然擁有清晰的思路和記憶力給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
大腦靈光秘訣，全腦抗老運動！開始！
不論你是銀髮族、低頭族、阿達一族，
只要有這本書，你的大腦就能獲得救贖！
台灣，是全球老化速度最快的國家，除了身體機能的老化，大腦同時也悄悄在老化，記憶力衰退、注意力無法集中，伴隨大腦的衰退，人體對於外來傷害的抵禦能力也越來越低。如何保持頭腦敏捷、活化大腦，已經成為現代人不可不知的養生秘笈。頭腦就和身體其他的部位一樣，也需要長期持續的練習才能有最好的表現，而練習要發揮功效，就必須瞭解原理與方法！
辛西亞．格林博士與科普作家麥可斯．威尼，用科學的角度，以直觀易懂的筆觸，引領讀者認識大腦運作，書中包含許多對抗頭腦老化的訣竅，從坐在書桌前面就可以做的伸展操，到不管任何地方都可以做的冥想，更透過簡易遊戲與技巧，結合最新神經科學，讓你在日常生活中，透過腦力練習加強記憶力、創造力，維持大腦健康不老化。
須知：
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作者： 麥可斯．威尼
新功能介紹- 原文作者：Michael S. Sweeney
- 譯者：楊語芸
- 出版社：大石國際文化
新功能介紹 - 出版日期：2013/09/13
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
2016年11月09日 17:53
▲河智苑、陳柏霖《危險羅曼史》談情。（圖／車庫娛樂提供）
記者林映妤／台北報導
韓劇女王河智苑睽違大銀幕1年多，跟陳柏霖合作的新片《危險羅曼史》終於要在台上映，她在片中飾演烏龍推理小說家，因為遇上陳柏霖飾演的謎樣花美男傑森，展開浪漫又怪奇的異國戀曲。河智苑先前去日本出席粉絲見面會，Instagram上曬出凍齡嫩肌驚艷眾人，她也透露了之前來台，陳柏霖教她的4字訣！
▲▼河智苑樂曬凍齡嫩肌。（圖／翻攝自河智苑Instagram）
河智苑之前在韓粽《演藝家中介》笑談陳柏霖，大讚他極具語言天分，「為了消化《危險羅曼史》中的英文台詞以及與陳柏霖溝通，講了不少英文。我覺得陳柏霖很有語言天份，他也正在學習韓文，而且我們在拍攝時也會互相教各自的母語，拍攝的過程很愉快。」
會講國、台、日、韓、英、廣東話6種語言的陳柏霖，日前受雜誌專訪也說到在《危險羅曼史》中所飾演的是「神秘、浪漫、有驚喜的角色，且都是英文台詞。」看來駕馭角色相當有餘裕。
▲河智苑、陳柏霖會互教母語。（圖／車庫娛樂提供）
2人因為拍戲建立好交情，甚至互簽經紀約，讓陳柏霖在韓發展更加順利。河智苑笑說，之前她來台擔任金馬獎嘉賓時，陳柏霖就曾教她用4字訣「你覺得呢？」回答問題，也相當逗趣。《危險羅曼史》12月2日在台上映。
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2016年11月09日 17:53
▲河智苑、陳柏霖《危險羅曼史》談情。（圖／車庫娛樂提供）
記者林映妤／台北報導
韓劇女王河智苑睽違大銀幕1年多，跟陳柏霖合作的新片《危險羅曼史》終於要在台上映，她在片中飾演烏龍推理小說家，因為遇上陳柏霖飾演的謎樣花美男傑森，展開浪漫又怪奇的異國戀曲。河智苑先前去日本出席粉絲見面會，Instagram上曬出凍齡嫩肌驚艷眾人，她也透露了之前來台，陳柏霖教她的4字訣！
▲▼河智苑樂曬凍齡嫩肌。（圖／翻攝自河智苑Instagram）
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▲河智苑、陳柏霖會互教母語。（【博客來新書優惠出清-網拍】圖／車庫娛樂提供）
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國家地理腦適能完全指南：如何活到100歲仍然擁有清晰的思路和記憶力 書評簡介
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